Nors miegą tyrinėjantys mokslininkai ir nepritaria tam, naktinis darbas daugeliui yra realybė: gydytojams, policininkams, sargams, neorganizuotiems studentams… Britų dienraštis bbc.co.uk skelbia keletą patarimų, kaip lengviau ištverti naktinį budėjimą ir išnaudoti visus jo teikiamus privalumus.